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鄉民中心／綜合報導有些人將東西放入冰箱前，會貼上自己的名字避免被室友或家人吃掉！不過日本一名網友妹妹日前回家打開冰箱，卻見一盤肉上貼著「姊姊的肉」，讓她立即聯想到恐怖殺人魔劇情，不過事後得知真相，卻讓她哭笑不得。▲妹開冰箱驚見「姊的肉」嚇壞！她得知真相笑翻：難怪姊沒胸。（圖／翻攝自推特）日本網友在推特發文表示，前幾日買了絞肉回家，結果不小心把包裝弄破，並重新拿保鮮膜包好，且做了標籤方便讓家人辨認。不料，晚間意外接到妹妹氣急敗壞電話，要她趕快回家。原來，原PO在標籤上寫著「2019年／5月5日／姊的肉」，讓她妹妹打開冰箱看到時，立即聯想電影恐怖殺人魔殺人、分屍畫面，以為原PO被殺，所以打電話罵原PO，並要求她早點回家。最後原PO表示，事後妹妹知道真相後，並嘲諷她說：「那這是哪裡的肉？胸部嗎？所以妳才沒有胸嗎？」，之後一家人並一起將這塊「姐的肉」烹煮成好吃料理吃下肚。對此，許多網友看到貼文後，紛紛笑翻表示「哈哈！下次應該會出現媽媽豆腐、爸爸的雞」、「笑到肚子好痛」、「姊姊胸肉好吃嗎」、「太好笑了！妹妹好天真喔」。更多三立新聞網報導神標籤！日本推特「＃撩大腿比賽」 性感美腿遍地開花兒不滿母唸「想工作不唸書」！竟殺母分屍藏冰箱半年才自首女大生散心遭「燙熟切成2千片」！23年血腥謎團至今無解吳可熙坎城自曝 菜鳥時遭排擠、甩巴掌30次

作者：尚瑞君(未來Family專欄作家)當母親這個角色受挫時，媽媽可以怎麼平撫自己教養不是一條容易的路，即便我們跟孩子可以無話不談，感情凝聚的很緊密也很親密。但在母親這個角色下，還是很容易就傷痕累累，外表雖然保持著微笑，內心其實在淌血，有些苦、有些痛，只能自己吞下，自己療傷。當母親的角色遇上挫折，也許你也可以試試這些方法，讓自己挺過風暴，繼續勇敢的走下去。一、發現自己的情緒黑洞時，去回溯原生家庭的生長狀況母職十幾年，第一次遇上重大挫折，是兩個孩子年幼時的不斷爭寵。那無法排解的吵鬧與爭紛，讓我的理智線斷裂，傷心欲絕的要衝到樓上，去跳樓。孩子們抱著我哭，我也在哭。跟姐姐聊天時她很驚訝的問：「妳為什麼會想去死？?我說：「我後來想明白了，是因為報復心態吧！因為小時候，父母吵架，媽媽會離家出走。我要讓孩子們，嚐嚐沒有媽媽的滋味。」姐姐說：「小君，妳真的是太好命了，從小受寵，不知道不被疼的滋味。我從小常常被打罵，所以我都告訴自己，要好好的疼愛孩子。」我們不一定會複製父母的教養方式，但當你發現自己在教養上，有不合常理的心情或表現時，先從你的原生家庭開始回溯，往往會找到解答。這樣不但修補了童年的傷痕，你還可以在教養路上，走得更穩健。受寵長大的孩子，不一定是完好無缺。童年，有很多成年人的暗黑經歷還沒有治癒，要勇敢的去揭疤療傷，不要讓過往的傷口，總是發炎化膿，一再毒化現在的生活。二、大量閱讀心理學、腦神經和教養的書籍文章孩子的發育，都有進程，教養也有步驟。依著孩子的腦和行為發育，搭配對心理學的認知，採取適合的教養。父母需要不斷的進修相關知識，雖然不能有備無患，但不至於常常驚慌失措，這不僅是為了孩子，更是充實與圓滿自己的人生。不要做傲慢的父母，一定要自己帶頭做大量的閱讀，理解與消化多樣資訊，去跟孩子分享與交流。世界變化得很快，當你的知識能力，無法跟上世界進化的腳步時，挫折，會把你吞噬。三、培養孩子良好積極的學習態度孩子讀書的成績，常常是父母很大的壓力來源。即便父母不在乎分數排名，但親友長輩之間的壓力，還是會讓成績不好的孩子或父母，欲哭無淚，或是躲著拭淚。比較，是不可能在群居的社會中消失。孩子會不會讀書，除了天生的資質，外加的努力和適合的方法，都是關鍵。花點心思觀察與陪伴，協助孩子建立正確的讀書觀念和習慣，孩子不需要名列前茅，但孩子必須要樂在學習，會積極與熱忱地融入學習的挑戰與試煉中。積極與熱忱的學習態度，一定要培養。當孩子有終身學習的能力，又可以靈活地運用所學的知識時，父母才可以放下擔子與擔心。四、建立孩子的榮譽心和自信心與危機意識現在孩子衣食無虞，甚至也沒有危機意識。沒有自信心與榮譽心，覺得自己不會念書，成績不好，無所謂。孩子的人生，可以無所謂嗎？學校考試的分數，不那麼重要，但孩子的學習態度，很重要。當孩子沒有自信心與榮譽心的時候，他以後要靠什麼能力，養活自己？父母愛孩子，天經地義。但別人不會像你這樣愛孩子，社會競爭的現實與殘酷，要讓孩子知道。培養孩子的自信心與榮譽心，要讓孩子找出自己的強勢能力和亮點，因為他以後要靠自己的能力，養活自己，不要讓孩子以為混一個文憑就好。別人沒有義務對我們好，我們只能先把自己做好、管好、照顧好。五、培養快速轉化情緒的能力，憤怒或悲傷再慢慢消化跟一個孩子發生爭執時，很容易安撫與排解。但當跟兩個青春期的孩子陷入衝突時，你一定得在地獄中受些折磨，才能掙扎而出。每次親子有紛爭，我的心中，同時會出現天使與魔鬼。天使要用無盡的耐心與智慧，去安撫眼前狂亂的小獸。魔鬼是運用母親的權勢與壓力，變成更兇悍的惡魔，去制伏小獸，你是天使？還是魔鬼？我大部分的時候，會選擇做天使，偶爾也會當魔鬼。這要從當下的狀況去判斷，有時候，要磨彼此的耐心；有時候，要快狠準的解決紛亂，這需要家長的智慧和快速轉化情緒的能力，才不會讓場面失控。但是，不可否認，只要魔鬼出現過一次，就會有一次的傷痕，要修復。不管你家的戰場，曾經多麼猛烈或悽慘，都不要忘了要和解，要讓孩子知道，父母的愛，是孩子最溫暖與溫柔的心靈港灣。六、學會自我解嘲的幽默感平常要認真的生活，但親子發生衝突的時候，千萬不要太較真，要學會自我解嘲的幽默感。老子道德經說：「天下之至柔，馳騁天下之志堅。」把心放柔軟，自我解嘲一番，常常可以化險為夷。幽默感，是生活的潤滑劑。常常看些笑話，名人小故事，增加自己面對苦澀生活時，解嘲與幽默的能力，比較不會內傷。七、培養抒發情緒的嗜好和管道母親這個角色，常常受內傷。媽媽們一定要有自我療傷的管道，不管是跟親朋好友聊天，或是做家事，去購物等，靠這些行為轉化情緒之外，還是要培養一些自己喜歡的嗜好和興趣，才可以讓自己空洞、空虛而喊痛的靈魂，得到療癒。八、不要胡思亂想的上演小劇場女人的心思細膩，常常未雨綢繆的預想好幾套劇情。不要花太多時間在胡思亂想上，常常被自己心中上演的小劇場打敗。孩子和先生的腦，其實都沒有媽媽的腦這麼複雜，有時間就多鼓勵自己、肯定自己，才會有更多的正能量，帶領家庭愈過愈幸福。九、想哭就哭吧！要懂得求援眼淚，是洗滌與淨化心靈最好的溶液。當滾燙的眼淚，流過冰冷的臉頰時，那遇合，會讓心上的壓力與委屈，得到舒緩與釋放。不要害怕在孩子面前哭，而強忍憤怒或悲傷。母親，只是一個角色，這個角色，有她的責任和義務，但卻不能掩蓋住母親原本有的脆弱人性。在孩子們面前示弱，只是讓孩子更明白，媽媽，也是一個平凡的人。當覺得疲憊、傷心，難受的時候，可以跟孩子訴說，讓孩子知道，孩子的安慰與擁抱，常常是平緩母親低潮情緒的特效藥。沒有人是完美的，要懂得釋放壓力與尋求援助。十、親子和解親子有衝突，一定要和解。孩子的理性思維還不成熟，他會從父母對他的態度，來建構對自我的認知。不管孩子如何犯錯，如何惹你傷心與憤怒，在衝突與溝通之後，都要抱抱孩子，跟孩子說：「媽媽很愛你！」每一次的衝突，其實是給親子一個，更深入了解彼此內心世界的機會。雖然，親子之間的風暴，常常會讓人痛苦的想放棄，不想承受。但，誰不是這樣摸著石子過河？一步一步的搭建出親子溝通的橋樑？教養，要維持住愛與溝通的雙向交流，才是健康與積極的互動模式，這條路上的風景，就像社會變化的腳步一樣，快速而不可預測。但，相信愛與信念，溫和而理性的堅持下去，會讓你劈荊斬棘後發現，柳暗花明。母親這個角色，任重而道遠，在每日認真與用心的體會與實踐中，不僅是把孩子養育成人，也把自己淬鍊出，更成熟的智慧與生命風采。媽媽們加油，教養雖然有時疲累，但從來都不孤單。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

47歲的好萊塢巨星巨石強森（Dwayne Johnson）從美國職業摔角（World Wrestling Entertainment ；簡稱WWE）跨刀到演藝圈，成功轉型成為了時下好萊塢最具代表性的壯漢演員。外型粗曠的他，私底下卻是個風趣、有愛心，愛家庭的好先生與好丈夫，而如同他堅持持續不斷練身體一樣，他對宗教的堅持也是相當的堅定，他表示，他與上帝的特殊的聯繫，是讓他保持「巨石」般意志力的重要因素。綜合外媒報導，曾演出《海克力士》、《玩命關頭》系列、《加州大地震》等大片而成為好萊塢巨星的巨石強森，最近參與了根據 WWE超級巨星佩姬（Paige）真實故事改編的電影《我和我的摔角家庭》(Fighting with My Family)演出，這是一個關於一名劣勢者，既搞笑又真實又激勵人心的故事。看來總是自信滿滿的巨石強森，其實也是靠著不斷的努力才爬到如今的地位，而支持他的力量就是宗教。其實未成名前的他也是經過許多挫折。巨石強森表示他曾經歷過被捕、貧困、憂鬱和無家可歸問題。85 人正在談論此話題其實巨石強森最早的夢想是成為一名職業美式足球運動員，但後來由於背傷讓他被迫放棄夢想，這讓他陷入了沮喪，但信仰上帝的他，在經過調適後，他決定跟隨父親的步伐，成為一位職業摔跤手。在WWE獲得巨大的成功後，他轉戰演藝圈，也成為了好萊塢著名的硬漢演員。外表粗曠的他，但其實內心比誰都柔軟，長期以來他對公益活動不遺餘力。早在2006年，就已經成立了“The rock Foundation”，將自己收入一部份捐給癌症病童。巨石強森不只提供金錢援助，更身體力行，固定每個月都去醫院陪探訪病童，讓人見識到真正的鐵漢柔情。篤信基督的巨石強森，不怕好萊塢歧視基督徒的風氣，他常公開談論自己的信仰。他強調自己與上帝有「特殊連結」，這讓他能保持鋼鐵般的意志力，去完成他對身材的鍛鍊及面對生活的挑戰。 巨石強森對其他人的建議則是，遵循你對上帝的信仰，並繼續努力，好事就會發生。（吳雯淇/綜合外電報導）

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】隨著決賽日風勢加入戰局，Bethpage State Park-Black Course（貝斯佩吉黑球場）變得更加「野蠻」了， 連Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）也擋不住，後九洞失誤連連，所幸前三天累積的資本雄厚，終場七十四桿，仍足以兩桿之差擊敗同胞選手Dustin Johnson（達斯汀•強森），成功衛冕第一百零一屆PGA錦標賽，並贏得最近個人八場大賽中的第四勝。靠著前兩回合強攻六十三和六十五桿，柯普卡週日下午出發時遙遙領先七桿，前十洞兩博蒂對一柏忌，總成績來到低於標準桿十三桿。四大賽果然如柯普卡賽前所說較容易拿下，沒想到十一洞錯失六呎救平標準桿後風雲變色，接著又連吞三記柏忌，也讓原本還落後六桿的強森有機可乘，第十五洞博蒂時，瞬間追到只差一桿。然而，被分在倒數第三組出發的強森未能把握住機會，先在十六洞錯失七呎的平標準推桿，隨後標準桿三桿的十七洞打過頭，再吞柏忌，最後繳交六十九桿，連四天都是六字頭演出，以低於標準桿六桿的二百七十四桿結束比賽。隨著強森連續失誤，柯普卡的壓力大減，不過最重要的是在十五和十六洞連續平安離開，十七洞吞下無關緊要的柏忌。柯普卡以低於標準桿八桿的二百七十二桿封王，但七十四桿則是自2004年後的最差冠軍決賽成績，那一年Vijay Singh（維傑•辛）擊出七十六桿，接著在三人延長賽守住勝利果實。「很高興不用多打幾洞，」現年二十九歲的柯普卡說道：「這是我打過最緊張的一回合，所幸最後冠軍留在我手裡。」柯普卡成為史上第十一位在三十歲前累積四座大賽冠軍的選手，其中五位是美國人，從此和Walter Hagen（華特•海根）、Bobby Jones（巴比•瓊斯）、Jack Nicklaus（傑克•尼克勞斯）和Tiger Woods（老虎•伍茲）四位同胞選手齊名。強森差點寫下不可思議的七桿大逆轉，可惜栽在全長一百九十四碼的第十六洞，五號鐵打過頭，也錯失帶給柯普卡更多的壓力，連續兩場四大賽都屈居第二，他上個月在名人賽以一桿之差敗給伍茲。「那一洞我打得還不錯，如我預期朝旗桿過去。」強森對於十六洞的失誤說道：「只是沒想到在風勢的影響下，那一球竟然飛了兩百碼。」第三度挑戰生涯大滿貫的Jordan Spieth（喬丹•史畢斯），終於打出競爭性的桿數了，特別是在第二回合強攻六十六桿，可惜週末兩天分別七十二和七十一桿，退至低於標準桿兩桿，和七十一桿的Patrick Cantlay（派崔克•坎特雷）及七十二桿的英格蘭選手Matt Wallace（麥特•華勒斯）。 總計四回合下來只有六人成績收紅，另一位是Luke List（路克•李斯特），決賽日低於標準五桿出發，但只打出七十四桿，以低於標準桿一桿名列第六。北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）反而在週末兩天打得比較好，連續收住六十九桿，成績回到平標準桿，和Matt Kuchar（馬特•庫查）、Adam Scott（亞當•史考特）等人並列第八。

生活中心／綜合報導有時候出門吃飯購物得到異性店員的特別待遇時，不免會令人想入非非，近日有網友在PTT上，發文分享了自己被麥當勞店員請可樂的故事，讓不少人看完直呼：你真的想太多了。▲不少人愛吃麥當勞。（圖／記者凌毓鈞攝影）原PO表示，近日晚間到麥當勞點了個大麥克，並且用麥當勞專屬APP兌換了套餐送雞翅，而女店員在點完餐後告知原PO「可能要等一下喔」! 沒想到在不久後便給了原PO一個用紙杯裝的可樂。而看著女店員的微笑與手中的可樂，黑色的液體上滿滿的氣泡一顆顆瞬間爆破，彷彿原PO心中天馬行空的一萬個為什麼源源不絕，這也讓他無奈的發文求助：「第一次被請可樂還蠻訝異的，雞翅也沒等很久，兩三分鐘餐就好了，請問麥當勞店員請可樂的用意是？想說應該是要等很久才請的，也沒有呀！」而故事曝光後，不少網友紛紛留言「這做法本來就有了，只是現在很少麥當勞會這樣做了」、「我被請過，他還問我要喝什麼」、「我遇到是如果店員說要等的話幾乎都會請耶」、「麥當勞很常請！蘋果派或勁辣雞翅等等要現炸要等的都會被請」、「麥當勞滿常遇到的呀！說要等就請一杯小汽水」、「看分店～麥當勞很常遇到，結果喝完小可就後悔升級大杯」、「小時候被家人叫去麥當當換洋蔥圈，店員說要等就給我冰淇淋，吃之後好像漏單讓我等超級久又送我飲料」。更多三立新聞網報導為何百元剪髮不會倒？ 網曝存活關鍵：便宜、快速、免預約男生偷瞄女生的胸部對方會知道嗎？ 女性網友揭真相早餐店哪道餐點最能看出實力 網推爆：大冰奶喝了不拉該倒朋友內外條件兼具卻單身多年 網分析：就是女生的好閨密！

【早安健康／張承宇報導】臀腿是人體大塊肌肉的聚集處，除了想擁有翹臀、美腿的人必練，就算是想一次瘦全身的人，也能藉由鍛鍊臀腿肌肉，更有效提高基礎代謝、讓全身燃脂更輕鬆。日本塑身專家推薦一個簡單動作，只要扶著桌子簡單向後抬抬腳，就可能同時鍛鍊臀部、腿部多處肌肉，有效提高基礎代謝、防止發胖！ 鍛鍊下半身肌肉有效幫助提高基礎代謝、防發胖 日本塑身專家、骨盆美容家TOMOKO表示，下半身的腹部、腿部等部位，是脂肪特別容易堆積的部位，也因此容易給人肥胖感，而相對地，若是能有效率地促進下半身脂肪燃燒，也是減肥的捷徑，能幫助迅速恢復苗條。 曾擔任桌球選手福原愛私人健身教練的日本知名健身教練、美國運動醫學會認證運動生理學專家中野James修一也表示，比起體幹、上半身，臀腿聚集了大腿肌等體內較大塊的肌肉，然而，這些肌肉卻更容易因為年紀增長而衰弱，造成容易疲累、肥胖等問題。 因此，中野James修一建議，50歲以後要將下半身鍛鍊視為必要的保健手段，幫助提高基礎代謝、防止發胖。 TOMOKO推薦了一個簡單的動作，能同時鍛鍊腹部周圍、大腿的股四頭肌、膕旁肌（hamstring），以及臀部的臀大肌等大塊肌肉，幫助提高血液循環、促進代謝、溫潤身體，使攝取過多的卡路里得以燃燒，幫助我們恢復美好體態。 一起抬抬腿瘦下半身！下一頁分享影片示範與動作圖解給您！ 這樣抬抬腿瘦下半身、提高基礎代謝 影片 … 延伸閱讀：

車禍不幸身亡22歲的黃博鈞，媽媽是資深藝人馬如龍和第二任妻子生的女兒，40歲的黃詠淇是三個孩子的媽，車禍喪命的大兒子剛滿22歲，原本想走演藝圈，但怕收入不穩定，改當職業軍人，目標是當傘兵，卻因為是扁平足而改簽志願役，在台北服役周末回來幫媽媽過母親節，事發當天就是要和媽媽一起北上，找外公團員補過他22生日，沒想到卻成了忌日。長相斯文俊俏，五官立體身材練得精實，他就是車禍喪命的黃博鈞，馬如龍的外孫，從台南要去嘉義找朋友的路上發生車禍，原本當天下午，要北上找馬如龍補過22歲生日。馬如龍女兒黃詠淇：「回來是要幫我過母親節，他5月9日生日我沒有幫他過，因為他在北部服役，說媽媽我給你一個驚喜，我要幫你過母親節，我說那我要去看阿公，我們要去看阿公你要不要去，他說當然要啊。」22歲的黃博鈞，高中演藝相關科系畢業，目前是職業軍人，本來想投入傘兵行列，但因為扁平足，改簽志願役，媽媽透漏，他原本想跟阿公一樣，從事演藝工作。馬如龍女兒黃詠淇：「我有跟他說，媽媽讓你嘗試拍影片，他有跟郝劭文合作過，但是那一部沒有上映，我就跟他講當演員其實還蠻不固定的，我們的未來那麼長，需要固定一點，他說那媽媽我去當傘兵，可是很不幸他是扁平足。」痛失愛子，黃詠淇淚灑靈堂，她是馬如龍和第二任妻子所生的女兒，年紀40出頭，已經是三個孩子的媽，母子兩人就像同一個模子印出來的，媽媽保養得宜，兒子英俊，而18日當天想帶孩子找馬如龍團圓，哪知道成了兒子的忌日。馬如龍女兒黃詠淇：「又活潑外向，阿公是覺得說他很乖，因為其實他真的還蠻乖的很孝順。」外孫活潑懂事，馬如龍特別疼愛，如今沒見到最後一面，應該也不會來送外孫最後一程，因為要白髮人送黑髮人，椎心刺痛。更多 TVBS 報導疑穿恨天高開車！陸女駕駛暴衝 撞傷13人 「急著找朋友」！ 路人亂闖馬路挨撞3人受傷 重機載子對撞左轉車 父子摔飛頸椎受傷 馬如龍22歲外孫車禍身亡 女兒：好痛…我真的無法接受

（本文出自《經理人月刊》2019 年 5 月號，封面故事：破解 14 種不理性行為)炎炎夏日買一瓶清涼的可樂解渴，要花多少錢才合理？如果平常會喝可樂，或許能直接講出超商售價，但如果場景轉到某個度假海島，只有附近飯店的販賣部能買到可樂，合理價格又是多少？通常此時如果價格略高於你平日買可樂的價錢，多數人還是願意接受。花錢的時候，人們多半追求 物超所值 ，但這個原則並不會永遠一致，就像上述案例，同樣的產品在不同地點、時間或方式銷售時，我們心中的合理價格會跟著變化。消費者追求超值，比預期價格低才埋單行為經濟學之父理查．賽勒（Richard Thaler）在《不當行為》中解釋，人們依據兩種準則判斷消費行為是否超值： 獲得效用（acquisition utility）與交易效用（transaction utility） 。獲得效用是指商品在消費者心中的價值，和實際購買價格的落差；交易效用是購買價格和其他參照價格之間的落差。當我們檢視一件商品的實際支付價格，符合或低於預期支付價格時，才會願意埋單，這種現象就代表獲得「交易效用」。換句話說，獲取效用的划算標準是消費者心目中的價值，交易效用的划算標準是環境參照，重點都是我在這項交易中是否獲得優惠。舉例來說，你非常口渴時出現一瓶水，與平日買瓶裝水的價值對你就不同，這時候便會擁有獲得效用。但假設這瓶水以高於市價 10 倍，在一般便利商店販售，儘管你很口渴，卻有可能違反獲得效用，選擇不購買。或當你遇見號稱下殺一折的特賣會，總是難以抵擋，買了之後才發現自己不需要或不好搭配，但由於你的價格參考基礎是平日沒打折的價錢，這種感覺特別划算的消費，便是受到交易效用的引誘。用建議售價為基準，促使折扣、特價更誘人如果希望減少踏進交易效用陷阱，可以怎麼做？《金錢心理學》解答，生活中太多難以直接評估價值的商品或服務，像是便當、手搖杯等還可能勉強粗估，可是一項醫療服務、一台高階筆電，都不容易直接了解它的成本。所以價格就會成為最方便的衡量基準，像是某件大衣從 5000 元打對折變成 2500 元，會習慣比較這兩種價格，還以為自己省下 2500 元。但正確的比較方法，應該以 2500 元可以買到的其他商品為基準點，例如這些錢能購入另一間商店的一件上衣與褲子，你獲得的價值反而更高，就能避免被折扣誘惑。可惜並沒有太多消費者會改變自己的思考方式，這讓商家有機會創造「一筆好買賣」的假象。像是把建議售價當裝飾，製造較高額的預期價格，尤其是一些非日常用品，消費者不會注意到它經常保持特價，卻又在有需求時發現比較便宜，為了獲得交易效用就更容易購入。但是不可能每間企業，都用交易效用偏誤進攻低價市場，如果業者想在高價市場存活呢？事實上，儘管人們會在意某些商品划算與否，但也有像藥品、保養品等類型，反而價格愈貴、愈有買氣。《精準訂價》指出，人們對價格的敏感度有時會受到 「聲望效應」 （prestige effect）影響，相信一分錢、一分貨，當價格成為品質的指標時，就會出現比同類商品高價，銷量卻更好的情形。隨意更改折扣策略，反而削弱購買動力如果你的顧客重視交易效用，習慣折扣的促銷方式，除非有配套措施，否則隨意更改銷售策略會帶來麻煩。不妨看看美國傑西潘尼百貨公司（JC Penney）前執行長羅恩．強森（Ron Johnson）真實案例。經理人月刊第 174 期經理人月刊第 174 期經理人月刊第 174 期延伸閱讀 \

演了八季的熱門影集《冰與火之歌：權力遊戲》，美國時間週日晚間，就是台北時間今天（5月20日）上午演出大結局。這齣中世紀史詩奇幻影集，從開播至今，一直備受歡迎，粉絲甚至來自全球200多國，而完結篇預計將吸引到全美至少2000萬人收看；還有收視調查公司預測，可能會有近1100萬人因為熬夜看影集，明天會請假翹班。美國熱門影集《冰與火之歌：權力遊戲》（Game of Thrones），19日晚間，終於播出完結篇，從2011年開播至今，足足演了八季，受歡迎程度，超越想像。它是HBO得獎最多的影集，也是歷來收視最好的影集；粉絲來自全球超過200多個國家。光是上一季，全美就有3200萬人追劇追翻天。佳評如潮之外，它還是HBO史上發出最多「授權合作」的影集，配合的廣告、相關產品與附加項目，多的數不清。《冰與火之歌：權力遊戲》執行製作說，「你知道我們不是演美國人，我們不是歐洲人，我們的世界可以屬於所有人。」簡單說，這齣影集早已深入人心，甚至成為社會現象。除了川普總統不忘跟風之外，前總統候選人希拉蕊顯然也很熟《權力遊戲》怎麼玩。歐盟執委會主席候選人加西亞更認為，「今天的英國看起來就像《冰與火之歌：權力遊戲》打類固醇。」就是明星藝人也在看，媒體緊盯風潮，當然不能輸。其實，影集被愛有原因，HBO下重本，不論是大場面、做特效，甚或是台詞對白，一點都沒手軟。據傳最後一季每集成本高達1500萬美元。不過，粉絲愛的深，也罵得兇。就有粉絲不滿最終一季的劇情走向，居然百萬粉絲請願聯署要求重拍。CNN媒體評論員認為，「這些人有很長的時間思考故事的走向，當它走去了他們不喜歡的方向，他們一點也不會害羞表達不滿。」眼見粉絲中毒太深，如今還有心理公司提供「劇終悲傷諮詢」，實際上，在影集中飾演龍后的英國女星、艾蜜莉亞克拉克也特地在個人IG上向粉絲告別，謝謝大家一路跟隨。（民視新聞／綜合報導）

【早安健康／李宇銘（香港註冊中醫師）】意食是高效飲食 明白了飲食的消化吸收與思想情緒的關係，我們自然容易理解，很多時候東西吃進身體，其實大部分都是浪費了！一個人思慮愈多，他就愈浪費食物，尤其是體瘦之人，如果他吃很多都不長肉，食物吃進去之後根本就是匆匆而過，沒有變化成為自己的一部分，消化了之後沒吸收多少就離開身體；肥胖之人也是一樣，身體根本不需要這麼多脂肉，吃更多食物只是為了供養自己多餘的部分，那又何苦？ 正面來說，如果一個人思慮愈少，他就愈少浪費食物，這不就是一種體內環保？！ 吸收的效率愈高，那需要的食物愈少，不單能夠省錢減少資源，甚至對解決全球飢餓問題有幫助。 過往我也是一個很愛吃的人，每頓飯都要吃個全飽，中學、大學的時候身體很瘦，就算吃得多也不胖，後來肚腩逐漸長起來，到了念碩博士的階段，我的身體肥腫得像一個球，慘不忍睹！ 當時肚腩很大，臉圓圓的，後來做身體健康檢查，發現自己有脂肪肝，體重超標，然而事實上，當時的我已經吃素多年。很多人可能會想：吃素怎麼會肥胖？其實吃得多也是會肥胖的！這也側面說明了，吃素也可以有足夠營養，甚至營養過剩！ 後來我畢業出社會工作，前幾年因為工作勞累，生活繁忙，經常希望大吃一頓，「對自己好一點」，可是卻發現吃得多其實還是疲勞。直到我參加一個辟穀食氣課程，明白到人原來可以一段時間不吃東西，少吃對健康更好！於是我立刻改變了自己的飲食方式，自然地改為一天只吃一餐。 一天只吃一餐，對我來說並不辛苦，飢餓感也沒有經常出現，剛開始前兩個月，我的體重下降得很快，加上我有適量運動，於是我最高興的事情出現了，我的肚腩消失了，重現六塊腹肌！這六塊腹肌，大概自從中學三年級之後就「六神合體」了，未再出現過，現在竟然回來了！ 我很高興，我的體型恢復到年輕時候的狀態。過了兩個月之後，我也一直保持一天一餐的習慣，大概維持了半年，後來體重也沒有繼續減輕，如果那天吃多一餐，體重就會上去。 過去多年我有午睡習慣，每逢吃完午飯，我需要午睡起碼半小時到一個多小時，睡醒了仍然覺得疲累，下午工作效率不高。然而，當我吃少了之後，沒有因此覺得疲乏，相反更加精神！當時中午很多時候就不吃飯了，精神卻十分好，不用睡覺，工作效率更好！ 半年瘦20公斤！下一頁看更多中醫師瘦身經驗分享 由於體重下降，估計減輕了一、二十公斤，每天感覺身輕如燕，走路輕鬆，也喜歡上跑步。想想看，肥胖就好像背著一個大背包，還要背著一整天不能放下，那是多麼的辛苦，肥胖就是累人。如果過去我每天吃這麼多的東西，實際上不是為了身體的基本需要，而是為了維持身體的那些脂肪，維持肥胖的體型，那可說是浪費食物吧，我何苦要吃這麼多？ 經過這大半年的經歷，我後來才明白，為什麼那段時間人會肥胖起來？正是因為我在念研究生和剛出社會工作那個階段，給自己的壓力太大，生活得不愉快，沒有足夠休息，由於內心得不到滿足，於是就總希望吃多一點，從飲食上滿足自己，只是「治標不治本」，飲食只能讓內心滿足一會，要解決問題還是需要從人生入手。 我在改為一天一餐的少吃過程中，同時也改變了自己的內心，給自己放鬆、喜悅，從根本處解決自己的人生問題，由於內心得到滿足、平和，因此就不用依賴食物了。 人不需要吃那麼多，現在一般人也是一天三餐，甚至有人一天四、五餐，其實根本不需要吃那麼多。傳統的中國人，一般只是一天吃兩餐，稱為「饔飧」，饔是指早上的一餐，大概早上九點十點吃；飧是下午的一餐，大概下午三點四點吃，而且通常是早上煮飯了，吃剩下的下午再吃，那其實也可以算是一餐吧。故此有成語「饔飧不繼」，意指吃了上午那餐就沒有下午了，形容生活潦倒窮困。 我們也一起來看看動物怎麼飲食？有誰見過自然界的動物，會有一天定時吃飯？有一天三餐的習慣？沒有，除非是家養的動物，就跟著人類的餵養而飲食。可以說，定時一天吃幾頓飯的習慣，是人類「理性」的文化產物，而不是自然的飲食狀態。動物的飲食方式很簡單，就是能夠吃就吃，沒法吃就不吃！肚子餓就找食物，或者見到食物就吃；吃了一頓之後，或許過幾天才能夠再吃，甚至過很長時間才能再吃。 實踐意食，就是回歸最基本的飲食方式，排除各種後來人為加上的文化，回到人本來的能力，學習透過自身的能力去飲食。想要高效的飲食方式，吃得少也能足夠身體需要？關鍵點在於是否覺知—能否自覺自己的心。實踐意食，知道為什麼要飲食，明白飲食與身心的關係，自然能夠吃出身與心平衡兼顧的終極健康。 按腹 按摩腹部，是最直接幫助消化的方法。腹部之中有多個重要內臟器官，有胃腸、肝脾腎臟等，透過直接給予適度按摩，可以促進氣血流暢。在吃飯之前，透過按摩腹部，有助腸胃甦醒，啟動消化功能。 按摩腹部，特別如果碰到痛點，可以嘗試繼續忍痛按摩，輕輕按揉，有時候能夠鬆開鬱結，可是如果按摩部位發現持續疼痛，按之難耐，或許代表身體內有病情，應當求醫診斷。 練習18：按摩腹部 按摩腹部的方法，有許多不同方式，不拘一格。除了以上方式外，亦可針對特別痛點，刻意局部打圈按揉。 亦有視乎大便情況，一般認為如果大便不暢、便祕，宜順時針打圈按摩，亦即順著大腸的方向按摩，相反如果容易腹瀉，則可逆時針按摩。如果正在腹痛腹瀉時候，宜刻意搓揉雙手手心，讓手心發熱，然後按摩在肚臍上，搓揉肚臍，能有舒緩作用。 本文摘自《根本飲食法：怎麼吃比吃什麼更重要！還原基本意識飲食方法，邁向身心安定的終極健康》／李宇銘（香港註冊中醫師）／時報出版 … 延伸閱讀：

工商時報【文╱黃台中】致理科技大學長期培育電腦稽核人才，績效卓著，獲得ACL原廠捐贈市價超過3千萬元之最新版「資料分析與電腦稽核軟體」，日前在前行政院副院長杜紫軍與前金融監督管理委員會主任委員丁克華共同見證下舉行捐贈儀式。致理科大同時與台灣代理商傑克商業自動化公司（JACKSOFT）簽訂產學合作合約，共同培訓產業數位治理之實務能力的科技人才，協助金融業者提升遵循國際洗錢防制法令之目標。致理科大長期培育電腦稽核人才績效卓著，申請獲得ACL原廠捐贈市價超過3千萬元之最新版ACL「資料分析與電腦稽核軟體」200套之使用權。此項捐贈將使致理科大成為我國法遵科技教育與培育法遵科技專業人才的訓練基地，為企業栽培具備能運用資訊科技來強化企業內部控制、法令遵循與風險管理能力的優秀技職學生庫。致理科大107學年度獲得教育部「優化技職校院實作環境計畫」補助2千萬元，在兩年內建置「金融科技創新實務雲端實作場域」，培育「金融、科技」跨領域專長之技優生。在此計畫下，致理科大年建罝「大數據暨金融監理實驗室」，購置「RegTech法遵機器人」，培育洗錢防制偵測人才，結合JACKSOFT之專業技術與致理科大之師資，運用ACL及洗錢防制機器人等設備，開設ICAEA（國際電腦稽核教育協會）認證相關之培訓課程，培訓電腦稽核、洗錢防制等法遵科技人才。致理科大每年約有百餘位學生考取電腦稽核軟體應用師之證照，截至目前已培育出541位電腦稽核軟體應用師，其中更有123位學生進一步取得國際電腦稽核軟體應用師證照，成為一般企業與金融業法遵人才庫的最佳來源。

聯合報二○二○總統大選最新民調顯示台北市長柯文哲超越藍綠居於領先，高雄市長韓國瑜昨天表示這很正常，只要國民黨不團結，柯的民調就會往上，「只要國民黨拉肚子，柯Ｐ身體會越來越強壯」；柯則四兩撥千斤說這是統計誤差（指差距在民調誤差範圍內），民調看看就好。韓國瑜說，對他個人來講，民調高，要警惕，民調低，要努力；民調起起伏伏，反映了人民的心聲，所以國民黨必須要團結。民進黨也一樣，只要內訌、內鬥越厲害，柯也一定會越來越強。對於自己民調下降，韓國瑜說，這不是單一因素，在打罵中長大的孩子，容易畏首畏尾，在爸媽過度嬌寵下長大的孩子容易自大，「像我這樣一路在抹黑之下長大的政治人物，我需要的是信心。」至於民調顯示若回到藍綠對決，鴻海集團董事長郭台銘略勝一籌，韓國瑜說，祝福郭，如果郭民調持續高漲，他也開心。本報民調中，郭台銘聲勢有上升趨勢，藍綠一對一對決時，郭贏蔡或賴的幅度比韓更大。郭台銘表示，民調資料是參考用的，民意如流水，如果他不能認真做事，民意隨時會變；他自認自己現在做得還不夠，準備用一個月時間走訪基層，瞭解基層需求，有信心到時候顯現出來的民意會更真實。他也請大家給他一個機會，讓他一起帶領台灣拚未來，「『蔡』不好吃換『郭』重煮」。韓：沒人像我這麼愛高雄高雄市長韓國瑜昨天在議會說，三年來台灣人民過得辛苦，感覺總統、行政院長對高雄關懷不夠。他形容下屆總統參選人，沒人環境像蔡英文這麼好，沒人賺錢比郭台銘多，沒人看過的生與死比柯文哲多，「沒人像我韓國瑜這麼愛高雄」。更多udn報導女神一肥毀所有？「神仙姐姐」原來是被這害了報到前一天被通知「前人留任不用來了」 她慘變無業人口「海神」瑪莎拉蒂淪曬衣架 網友：又低又平超好用獨／曾寶儀對配偶欄沒fu 感謝寶媽切了曾志偉！

文／法操司想傳媒監察院近期因發布前立委陳朝龍案件調查報告，指責高等法院判決不符社會經驗、屬於有罪推定一事，在網路上引發熱烈討論，也讓人開始思考監察院這個組織究竟是在做什麼的。監察院的定位在討論監察院的職權問題前，先讓我們來談談究竟監察院在憲法上的地位吧！相信大家一定都聽過孟德斯鳩跟他著名的學說：「三權分立」吧！所謂的三權分立，指的是把政府的權能拆成「行政」、「立法」、「司法」三個權力，並且分別由不同的機關負責、彼此互相制衡，避免單一機關擁有過大的權力。但我國並非採取此種三權分立模式，而是採取(挪抬)孫中山提出的「五權分立」架構，將「考試權」、「監察權」另外獨立成兩權。但現在大多數的學者認為，「考試權」實際上就是「行政權」的一部分；而「監察權」其實就是「立法權」的一部分，因此基本上還是在三權分立的架構內，也有人主張應該要讓考試權及監察權回歸行政權及立法權，走向真正的三權分立。而有關監察權的部分，從組織架構來看，已經從過去由各個省市議會選出監察委員的「間接選舉」模式(憲法第91條參照)，演變成現在的由總統提名、立法院同意的「提名模式」(憲法增修條文第7條參照)。另外從監察委員的組成我們也可以發現，原先監察院的組成其實比較偏向是一個「民意機關」，因此在修憲前，我國一共有立法院、監察院及國民大會等3個民意機關，形成「類似」美國的上下議院、日本的參眾議院的多民意機關模式。但是在憲法修正以後，現在的監察院已經不是民意機關了。監察院的職權有哪些監察院的職權方面，在憲法修正之後也有了不同。在憲法第90條中說到，監察院的職權包括了「同意」、「彈劾」、「糾舉」及「審計」4個權利；但在憲法增修條文第7條第1項中，「同意權」已經從監察院的職權中刪除，而僅剩下「彈劾」、「糾舉」、「審計」三權。彈劾權的部分，指的是對公務人員的違法失職行為所做的「拔官」處置；糾舉權則同樣針對公務人員的違法失職，所先行的停職或其他急速處分；而糾正權則是針對行政機關的行政行為的問題，所做出的糾正。此外，監察院除了上述這3項權力以外，還可以行使「調查權」，但監察院的調查權究竟是什麼樣的權利呢？目前仍有爭議，大家可以參考我們在《黨產條例釋憲說明會–監察院聲請解釋的條件是什麼？》一文中的說明。監察院究竟可不可以監督司法機關呢？監察院究竟可不可以監督司法機關呢？這必須要區分成兩個層次來討論。首先，是可不可以的問題。基於五權分立而制衡的我國憲法原則，司法權必須受到其他機關的監督。因此監察權在必要的範圍內，應該是可以監督司法權的。這是第一個層次。但是，監察權對司法權的制衡也不是漫無目的。如果監察院監督的是法官的言行表現，例如法官喝花酒、法官利用上班時間招妓、收賄等等，應該是可以進行監督的。但是，如果今天監察權的行使是針對「審判權的核心事項」，例如法官的認事用法、法律見解等等，則不適宜行使監察權，否則就會出現監察權凌駕於司法權的問題。監察院究竟該不該存在？監察院究竟該不該存在，是一直以來都有的問題，而現在也是開始思考這個問題的時候了。首先，監察院的監察權其實是從立法權分割出來的，而過去監察權也確實類似於一個和立法院類似的民意機關。在修憲以後，監察權已經不再是民意機關，而同時從他國的經驗來看，立法權又可以涵括監察院的職權，也可省去思考監察院可不可以監督立法委員的問題理論上有沒有必要再多一個監察院，是我們可以思考的。其次，我們目前的監察院的職權行使是透過監察法，但是監察法的最後一次修正是在1992年，也就是26年前，有些條文的一句甚至已經不存在，例如監察法第5條提到的「憲法增修條文第15條」就不在憲法增修條文裡。而現在監察院的職權行使，反而是透過監察法施行細則在規範。這種以監察院自己訂的「行政規則」來解釋已經不合時宜的「法律」的立法模式究竟好不好呢？也值得我們思考。但是，不論要不要留下監察院，因為監察院的職權是以憲法規定的，所以如果我們想要把監察院拔掉、或更改監察院的職權範圍，勢必得走到修改憲法這一條路，那又一定會是一起大工程。究竟未來監察院何去何從，就讓我們繼續看下去吧！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

旺報【龔俊榮】美國宣布封殺華為禁令後，全球最大手機作業系統商谷歌立刻在華為背後開槍，這第一槍有可能成為壓垮華為的最後一根稻草。在谷歌之後，包括高通、英特爾與英飛凌等國際重量級的高科技業者，也都站在美國這一邊，如此的打擊力度恐怕已超過華為先前所稱已有備案的力度。從這些廠商的涵蓋面來看，幾乎是要斷了華為的生路。華為兩大業務是通訊設備與手機，如果這些外商都對華為斷貨的話，很顯然華為備再多的料都很難翻身，畢竟這些國際大廠所掌握的關鍵零組件，都是華為獲利的前提，如果斷貨，華為是否還能維持每年超過20%的成長率，都是問題。川普的這次狠勁可說前所未有，美國很少對一家企業如此追殺，如今卻以堂堂超級大國之力封殺華為，的確開了先例。美國所圖的不單單只是要封殺華為，更重要的是要扼殺華為在5G發展的領先優勢，藉以壓制「中國製造2025」的崛起，這才是川普最根本的目的，不樂見中國的強大。事實上，川普在啟動華為封殺令，固然可能會重創華為，卻也可能會自傷，因此有消息傳出，這項禁令將會進行部分調整，不會將華為一槍斃命。主要是美國仍有局部地區有賴華為的通信設備，如果全面封殺，可能讓這些網路系統斷炊。俗話說得好，殺敵一千自傷八百，往往採取愈激烈的手段對付敵人，通常都會是兩敗俱傷的結果，這次川普啟動對華為的封殺令，固然有殺雞儆猴的意味，可是本身也要付出相當的代價，這場戰爭鹿死誰手，殊難預料。

工商時報【彭?琳╱台北報導】總統蔡英文20日表示，今年經濟成長率可以達到2％，達「保二」目標，在亞洲四小龍中，是比較好的國家。她同時宣布，下一個任期將舉辦「台灣博覽會」，爭取全球訂單。蔡英文20日主持「三年有成，台灣進步關鍵字」記者會，提出執政三年來的十大政績關鍵字，包括：加薪減稅、擴大投資、產業升級、非核家園、綠色能源、年金改革、長照托育、社會住宅、國防自主、捍衛主權。蔡英文強調，這些工作是扭轉過去錯誤政策、調整體質、帶領台灣迎向未來。在總體經濟方面，藍營學者認為今年國際局勢艱困，台灣經濟成長率「保二」無望。蔡英文則表示，今年投資會非常多，台灣將進入投資大爆發的時期，投資也將實質貢獻經濟成長。她預估，今年經濟成長率在2％左右，相較於其他亞洲四小龍，是比較好的國家。4月份交通部推動春遊補助方案後，蔡英文認為，要繼續鼓勵民間消費，旅遊補助就是要刺激國人在國內旅遊，也要刺激消費，這對觀光產業與總體經濟來說都是很有意義的。蔡英文並在會中宣布，要在下一個任期舉辦「台灣博覽會」，總統府指出，這是要具體呈現民進黨8年執政總目標，並展現台灣的綜合國力，目標就是把MIT在各個領域的成果進一步提昇，成為「MIT upgrade」，讓全世界都來當台灣的客戶。經濟成績單上，蔡英文表示，台灣展現出傲視國際的軟實力，例如智慧機械助攻下，台灣機械產業產值突破1兆元，物聯網也成為兆元產業，未來綠能產業也會帶動近1兆元投資，另外還有國防產業、太空產業等，都是年輕人可以投入就業的領域。兩岸政策方面，蔡英文承諾，會盡力維護兩岸和平穩定的現狀，但今年1月中國大陸把「一國兩制台灣方案」端上檯面，台灣必須講清楚自己的立場，沒有模糊的空間，但這不是挑釁，「如果一個國家的領導人連國家意志都不能清楚說明，怎麼算是一個領導人？」蔡英文透露3年來執政心得：「很多人認為我實在很傻！」她說，常常自己做得越多，就被罵得越兇，得罪人的事，別人都第二任再做、或乾脆不做，只有蔡英文第一任就做。她這3年來承受很大壓力，例如推動年金改革、前瞻基礎計畫等，都被罵得一無是處，可是第4年的時候，就是台灣收獲的開始。

（中央社記者謝靜雯台北20日電）年底世界12強棒球賽總教練何時出爐備受關注，中職會長吳志揚今天表示，選訓委員8人名單已送審，總教練第一人選依然是桃猿隊總教練洪一中，目前持續溝通，最遲6月初會確定。中華職棒13日召開領隊會議，討論世界12強棒球賽選訓委員組成與總教練人選，當時就表示中信兄弟隊、統一獅隊和富邦悍將隊共同推舉，希望Lamigo桃猿隊總教練洪一中掌12強兵符，但洪一中第一時間婉拒。中職今天舉行明星賽記者會，吳志揚受訪表示，目前12強總教練第一人選還是洪一中，持續與本人和球團溝通中，也一面多方評估其他合適人選，在洪一中之外的總教練人選，還是以中職總教練為主。至於選訓委員組成8人名單確定，中職代表為秘書長馮勝賢，中職4隊首席教練中信兄弟丘昌榮、Lamigo桃猿隊郭建霖、富邦悍將劉榮華、統一獅隊許聖杰，中華棒球協會代表3人為合作金庫成棒隊總教練許順益、國立體育大學棒球隊總教練龔榮堂、嘉義大學棒球隊總教練鍾宇政。吳志揚表示，選訓委員名單已送審，12強總教練最快5月底、最遲6月初決定；至於中職明星賽此次改由中華隊與明星隊打2場對抗賽，明星賽中的中華隊還是以全中職球員組成。（編輯：張雅淨）1080520

修杰楷、林予晞、方志友、黃尚禾、唐振剛主演的TVBS「天堂的微笑」歷經97天密集拍攝終於殺青，19日晚間舉辦殺青慶功宴，修杰楷表示這是他自19歲開始拍戲以來，覺得最有生命力的一次，雖然演員們都喜歡調侃他「愛管事」，但他甘之如飴；林予晞則大讚修杰楷是個暖男，能當他「老婆」3個月覺得很幸福。修杰楷致詞時甚至眼眶泛紅，並接著說：「我前陣子看完我老婆（賈靜雯）演的『我們與惡的距離』，我覺得它是一部頂到天花板的神劇。」但認為「天」劇也毫不遜色，相信上檔後必會引起網友熱烈討論，「每一分鐘都可以感受到這部戲的生命力的存在，19歲拍戲到現在，我人生只有第一部戲『名揚四海』有這種感受，再來就是『天堂的微笑』，我很捨不得這個劇組。」修杰楷為「天」劇盡心盡力，從戲劇前置前就密集參加討論會議，希望讓劇本、台詞近乎完美，「從角色設定到每一個人的關係，我都很喜歡『管』，黃尚禾最知道，因為我們兩個常討論天堂的劇本，我知道他們都覺得我很煩，因為每次演完一場戲，我就會問他們該怎麼演，但這是一個很有生命力的戲劇。」林予晞透露自己原本與修杰楷不熟悉，一度擔心兩人飾演夫妻會有問題，實際互動後發現對方竟是一位大暖男，「除了我以外，他也很照顧整個劇組，這部戲也有很多得過金鐘獎的演員回來客串，很謝謝他們的支持，我覺得這是一部很有溫度的戲。」林予晞也笑說：「戲開拍之前一直不知道男主角是誰，很忐忑，很怕是一個自戀狂帥哥。」黃鐙輝趁勢在旁開玩笑：「妳知道男主角本來有可能是我嗎？」林予晞妙回：「我說的自戀狂帥哥就是你這種，演藝圈很多！」殺青宴後眾人更相約到西門町唱歌到深夜，修杰楷展現親民本色，走上熱鬧街頭，瞬間吸引眾多民眾圍觀，甚至有人一路跟到KTV門口直喊「真的好帥」、「本人很有氣勢」，頓時彷彿變成小型粉絲見面會。更多udn報導女神一肥毀所有？「神仙姐姐」原來是被這害了報到前一天被通知「前人留任不用來了」 她慘變無業人口「海神」瑪莎拉蒂淪曬衣架 網友：又低又平超好用獨／曾寶儀對配偶欄沒fu 感謝寶媽切了曾志偉！

協助身障者就業，台中市政府設立8家庇護工場，但有些人體耐力、社會適應力下降，無法通過入場評估。勞工局另再提供短期制度，讓他們先到工場見習。36歲思覺失調合併癲癇的小文，待業15年後，因為這項見習制度，如願成為庇護員工。(寇世菁報導)台中市政府勞工局長吳威志表示，勞工局一直在各就業階段與身心障礙者同行，以8家庇護工場為例，是為了提供一個模擬的保護性職場，讓就業能力還不足的身障朋友，有個工作技能與社會適應的訓練平台，以利回歸職場穩定就業。近三年，已有16名庇護員工，經過輔導培訓，成功轉銜，進入一般職場就業。吳威志說，庇護工場透過密集且個別化的技能輔導策略，為每個庇護員工量身打造服務模式，有機會重返一般職場。只是，各工場名額有限，為擴大服務，勞工局另開一扇門，推動庇護就業職場見習制度，針對有就業意願，但評估結果未達庇護入場標準的身障者，提供見習培訓機會。近兩年，庇護見習總計服務12名身障求職者，其中，有的順利轉銜成為庇護員工，也有透過職場見習了解自身就業需求，而銜接其他服務資源者，身心障礙朋友可以多把握這項服務資源。輔導小文的就服員陳宜君說，思覺失調合併癲癇的小文，待業超過15年，全靠救濟金生活，去年9月，找勞工局求助，經過專業評估，小文進入向日葵工作隊由見習生做起，就服員天天陪同進入工作場域觀摩學習。短短半年，進步明顯，今年2月，通過考核如願成為庇護員工，小文信心大振，將回歸一般職場列為下一個努力目標。

記者朱慕涵／綜合報導「G奶女神」熊熊（卓毓彤）個性活潑、臉蛋甜美，加上傲人上圍、前凸後翹的魔鬼身材，使她擁有大批忠實粉絲。熊熊對感情相當專一，她先前在節目中提起初戀時，仍忍不住眼泛淚光，坦言「我很愛他！」連主持人吳宗憲看了都不捨地說：「幾乎要落淚。」▲「G奶女神」熊熊擁有大批忠實粉絲。（圖／翻攝自IG）熊熊之前在節目《綜藝大熱門》中，談及多年前的初戀依舊眼眶泛淚，看得出當時用情極深。她在節目中透露，初戀男友非常大方，常帶她去百貨公司想要買禮物給她，但因她本身不崇尚名牌、對名牌也不熟悉，覺得買路邊攤就好了，沒想到此舉卻讓對方覺得很沒面子、有種「她都沒有長大的感覺」。▲熊熊在節目中談及多年前的初戀男友。（圖／翻攝自YouTube）談及分手原因，熊熊表示由於初戀男友常出國工作，她當時常趕著下班視訊，滿心期待卻換來對方一句「我很累要睡了」，兩人漸形漸遠，最後她決定忍痛提分手。雖然和初戀男友已經分手多年，但談及這短感情時，她依舊眼泛淚光，她坦言「我很愛他」。▼▲熊熊談及初戀男友時依舊眼泛淚光，並坦言「我很愛他」。（圖／翻攝自YouTube）熊熊火辣的身材是不少女性追求的目標，但要維持令人流鼻血的女神身材可不容易，她日前為了拍寫真激瘦2公斤，她也大方的分享「急速惡魔菜單」：早上吃無糖優格、香蕉或優酪乳，可放麥片增加飽足感，中午則吃少少的菜跟肉，注意不能有油、要少鹽，澱粉跟湯更是完全不可以，晚上則以2顆蛋白或無糖優格果腹，最重要的是，一定要搭配15分鐘運動。▼▲熊熊火辣的身材是不少女性追求的目標。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導神顏值！貝克漢一家4男神合體…「下面曝光」網全驚呆和Gino車內密會！「小林依晨」臧芮軒官宣：我戀愛了x水汪汪大眼正翻！吳怡霈親妹曝光…網驚呆「根本雙胞胎」飛翔兄弟搭機遭歧視！陳建州「放大絕報仇」：我真的很不爽

復健可幫助患者減緩腰部痠痛「下背痛」是長期彎腰採茶職業病。竹山鎮東華醫院發現茶農長期彎腰採茶，經常性壓迫脊椎，罹患「下背痛」這種職業病，嚴重者彎腰駝背，茶農卻當成正常老化現象，沒積極治療，導致終生與腰痠背痛為伍，生活品質不良。南投縣是台灣茶的重要產區竹山鎮七十二歲賴姓婦人採茶逾半世紀，有駝背現象，就診時表示下背痛很多年，經常貼痠痛藥布或藥膏緩解不適感，最近不但下背部痠痛，雙腿有時痠麻，東華醫院復健科安排X光檢查，結果顯示她腰椎與薦椎的關節明顯狹窄，將進一步安排MRI（磁振造影）檢查是否壓迫坐骨神經。另一名林姓婦女三十歲，嫁到竹山鎮幫夫家採茶八年，經常下背痛，到東華醫院求診，醫師安排X光檢查，結果顯示腰椎與薦椎的關節目前正常，但未來可能因工作彎腰等姿勢造成俗稱「骨刺」的椎間盤突出，醫師陳日增建議她接受復健，一方面紓緩下背痛，另一方面降低椎間盤突出的機率，避免壓迫坐骨神經。陳日增指出，下背痛即是一般所說的腰酸背痛，通常指的是背部肋骨以下至臀部橫紋之間的疼痛，有時候會延伸至下肢或其他的部位，在南投產茶區，下背痛成了30歲以上茶農的職業病，好發於第四、五節腰椎與第一節薦椎之間。患者走進診間的共通姿勢是單手按著下背部，告訴醫師「這裡會痠」，X光顯示患者腰椎與薦椎的關節因長期姿勢不當造成的壓力而狹窄。下背痛與活動有關，包括姿勢不良、工作環境壓力太大，搬動重物用力不當、骨質疏鬆等問題，常見症狀包括腰痛，有時牽引下肢酸麻痛或無力、反覆發生背痛、腰部無力無法挺久、搬重物便覺得閃到腰，大多數屬良性，極少數因發炎、腫瘤、感染所引起下背痛，症狀與病情較嚴重。值得注意的是，女性茶農腰痠背痛的情形多於男性，也許與採茶工作多由女性擔任有關，而且女性做家事常需彎腰，對於腰痠背痛產生加乘作用，此外，女性更年期以後骨質流失加速，骨質疏鬆也更容易腰痠背痛。